¿Cómo elegir tu pistola de masaje?

Sin discusión posible, la pistola de masaje es un accesorio imprescindible para mejorar tu rendimiento deportivo. Con demasiada frecuencia se pasa por alto que el masaje de los principales grupos musculares tiene una serie de beneficios para su cuerpo. No hace falta necesariamente un masajista y una camilla para disfrutar de un excelente masaje, ¡el automasaje también es muy efectivo!

Eficaz también para calentar diferentes músculos antes del entrenamiento o simplemente para optimizar la recuperación muscular al final de una sesión, es un dispositivo imprescindible para todos los deportistas que buscan rendimiento físico. A pesar de todo, el mercado está lleno de ofertas y está claro que no siempre es fácil navegar. En este sentido, encuentre los criterios esenciales para elegir la mejor pistola de masaje.

El peso de la pistola de masaje.

Entre los criterios en los que debes pensar al elegir una pistola de masaje está obviamente el peso de esta última. Por ello, encuentra esta guía de compra sobre las mejores pistolas de masaje del momento. Aunque la mayoría de los dispositivos pesan menos de dos kilos, la elección entre un modelo ligero o un arma más pesada es decisiva. De hecho, una pistola de masaje compacta y ligera requerirá menos esfuerzo de su brazo y sus articulaciones, lo que le ofrecerá más comodidad durante su uso. Este fenómeno es aún más cierto cuando se opera en un área difícil en una posición que pretende ser restrictiva. Este es especialmente el caso si desea llegar a los músculos del cuello, los hombros o la espalda.

Duración de la batería

Las mejores pistolas de masaje suelen tener una batería de litio de última generación que puede alcanzar hasta las 6 horas de autonomía sin recargar. Es probable que no use su dispositivo durante una hora en su cuerpo a la vez, pero no tener que cargar el dispositivo cada vez que lo usa hará que su vida sea mucho más fácil. Entonces, cuando considere comprar una pistola de masaje, considere la duración de la batería. Por otro lado, algunos modelos ofrecen un repuesto de baterías intercambiables para estar seguro de estar siempre un paso por delante. Entonces, si viaja, puede valer la pena tener dos bloques cargados en su paquete. Por otro lado, te ahorrará muchos percances como un masaje corporal parcial por falta de autonomía.

Amplitud de percusión

Elegir una pistola de masaje también significa tener en cuenta la amplitud de percusión de esta última. Este es el movimiento de traslación correspondiente a la distancia recorrida por el cabezal de su equipo entre dos percusiones. Entonces, la amplitud actúa en gran medida sobre la forma en que la pistola golpea el músculo. Una pistola de masaje con mayor amplitud puede sentirse más intensa, incluso a menor velocidad, que una pistola de masaje con baja percusión. Por lo tanto, los modelos que tienen una mayor amplitud generalmente pueden apuntar a un área específica profunda dentro del músculo para ayudar a reducir el dolor muscular y mejorar el flujo sanguíneo.

El poder de la pistola de masaje.

La frecuencia o velocidad de una pistola de masaje a menudo se mide en percusiones por minuto. Los modelos son numerosos y no todos son iguales en este nicho. De hecho, dependiendo del rango elegido, la mayoría de las veces encontramos rendimientos entre 1.200 y 3.200 percusiones por minuto. Además, cuanto mayor sea la frecuencia, más intenso será el masaje de los músculos. Si desea una pistola de masaje que solo proporcione un masaje superficial en lugar de un masaje profundo similar al deportivo, querrá optar por una configuración de potencia más baja en el dispositivo. Como tal, las mejores pistolas de masaje ofrecen varios niveles de ajuste para adaptar la potencia. Una característica imprescindible para cubrir todo tipo de necesidades y adaptarse a todas las superficies.

Elige una pistola de masaje silenciosa

Aunque es un criterio menos importante que los anteriores mencionados, el ruido que emite el sistema de percusión puede ser un impedimento para la adquisición de dichos equipos. Por lo tanto, se recomienda prestar atención a este punto de todos modos. Algunos de ellos son bastante ruidosos, lo que no es ideal, especialmente si usa la pistola de masaje por la noche como parte de su programa de recuperación. En este sentido, se recomienda encarecidamente elegir una pistola de masaje con emisiones de ruido por debajo de los 50 decibelios.

accesorios incluidos

Cuando algunos consumidores buscan una pistola de masaje, es importante que cuenten con una amplia variedad de accesorios o aditamentos. La mayoría de los dispositivos ofrecen un promedio de cinco opciones de cabezales adjuntos, generalmente un cabezal acolchado, opciones redondeadas, bifurcadas y más planas, así como puntas en forma de cono. Estos accesorios le permiten apuntar a un área específica de manera diferente para una mejor recuperación. También son imprescindibles para determinadas zonas de difícil acceso con determinadas puntas demasiado voluminosas.

Elegir la pistola de masaje adecuada: qué recordar

Aunque la cantidad de modelos en el mercado es colosal, parece fácil tomar la decisión correcta siguiendo algunos criterios básicos. Por lo tanto, la potencia o la amplitud de la percusión son elementos esenciales que deben guiarlo en la elección de su pistola de masaje. Por otro lado, se debe tener en cuenta la ergonomía de la pistola de masaje. Elegir una pistola de masaje ligera y compacta es entonces la mejor opción. Este último será más manejable y permitirá un uso menos restrictivo durante toda la sesión.

La autonomía de la batería también juega un papel preponderante para una completa satisfacción. De hecho, correrá el riesgo de sentirse frustrado si se requiere una recarga entre cada sesión de masaje. En este sentido, elegir una pistola de masaje con una autonomía que te permita trabajar durante varias horas es algo importante. Por otro lado, prestar especial atención al ruido que emite puede ser importante dependiendo del uso que le vayas a dar.

Más bien presente en los modelos de gama alta, algunas pistolas pueden tener modos de masaje pregrabados y compatibilidad con bluetooth para conectar su equipo con su teléfono inteligente. Así, será posible beneficiarse de un asesoramiento personalizado y adaptado a sus objetivos deportivos para sacar el máximo partido a su equipamiento.